花粉対策メガネ

2014年03月16日

花粉症 熱

あー本格的にあったかくなって来て花粉がやばいやばい

最近微熱も続いて涙目が止まりません
鼻水に体のダルさ、咳に熱

もう家から一歩も動きたくない。


ラベル:花粉症 症状
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2014年03月03日

花粉症 症状 頭痛

花粉症の人と話すると辛さについて話題が盛り上がる事があります。

その時たまに頭痛がするんだけど風邪と併発したかなぁ?

とおっしゃる方がいらっしゃるんで気になって調べてみました。
おっさんは頭痛はないんですがねダルさがたまにあります。

まぁ結果は人体の構造でたまに頭痛がする人がいるようです。

予防策としては以下の事が書かれていました
 ☆ 寒い日にはなるべくお風呂に入らないようにする
 ☆ 夜は窓の近くで寝ない
 ☆ 布団(フトン)を重ねて温かくして寝る
 ☆ 睡眠を十分にとる
 ☆ 寝室は20℃以下にならないよう保温に努める

それでも酷い場合はお医者さんにかかって抗生物質投薬で治るそうです
ラベル:花粉症 症状 頭痛
posted by 万年鼻水 at 12:48| Comment(0) | 花粉症 2014 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月27日

花粉症 食べ物

食べ物ってほんと重要だと思うのです。

睡眠や健康状態にまで影響を及ぼすんですもんね
年を取るに連れてそう感じるようになって来ましたおっさんです。

まずよくないのがファーストフード。
これは若い頃からあんまり口に合わないのでおっさんは食べてません。

その次に甘い物。過度な糖分の摂取は良くないのは当然
糖尿病の懸念もありますしねー

できるだけ高カロリーになりがちなファーストフードの食事や加工品、
甘いものやアルコール、パンなどは控えめに、食事は和食。
できたら玄米食がよいようです。
ラベル:花粉症 食べ物
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